下面介绍一种简单的（de）方式，对于那些喜（xǐ）爱跑步渴（kě）望成为长跑运动员的（de）年轻人，可以通过与运动员恢复能力（lì）的比较，大（dà）致了解自己是否（fǒu）可（kě）以成为一名中长（zhǎng）跑运动（dòng）员。通（tōng）过测试恢（huī）复（fù）能力达到良以上的，都具有（yǒu）这方面（miàn）的（de）潜力。